Ako si urobit dobrú manikúru?

Vaše nechty môžu byť krátke aj dlhé ale mali by vždy vyzerať upravene. Podľa nechtov sa hneď pozná ako sa žena ale aj muž o seba stará. Stačí poznať pár trikov a manikúru zvládnete s prehľadom. Tu sú niektoré z nich:

• používajte najlepšie sklenený pilník na nechty

• po umytí si osušte ruky

• kým si začnete formovať tvar nechtov tak si rozmyslite či sa bude tvar hodiť vašej ruke a tvaru prstov – naj univerzálnejší tvar je oválny vzhľad nechtov

• po úprave si skontrolujte či je kraj nechtov hladký a bez zúbkov

• doprajte svojim nechtom kúpeľ. Dajte si ich do misky s teplou vodou, môžete pridať aj kvapku olivového oleja

• kožtičku nestrihajte ale opatrne ju zatlačujete tak aby sa nepoškodilo nechtové lôžko, zádery opatrne ostrihajte

• krémom na ruky si jemne masírujete pokožku na rukách a prstoch

• skôr ako si dáte lak na nechty, tak si ich poriadne umyte, očistite a vyleštite leštičkou na nechty

• pre dlhšiu životnosť laku, používajte podkladový lak na nechty

• lak sa nanáša väčšinou v dvoch vrstvách, pritom medzi jednotlivými nátermi by mala byť pauza aspoň dve minúty ale lak stuhol

Ako správne nalakovať nechty

krok 1: V prvom rade nepoužívajte staré laky. Staré laky na nechty nevyzerajú dobre. Sú husté a ich natieranie je zložité. Ak nepomôže ani potrepanie fľaštičky, tak lak radšej zahoďte aj keď to bol obľúbený odtieň a kúpte si radšej nový. Starým lakom na nechty , ktorý zasychá rovnako aj tak svoje nechty nenalakujete poriadne

krok 2: Vždy začínajte podkladovým lakom.

krok 3: Štetec vytiahnutý z fľaštičky otrite z jednej strany aby sa na necht nenanieslo viac laku ako je potreba

krok 4: Pri lakovaní nechtu sa snažte robiť čo najmenej šikmých ťahov. Farbu nanášajte tromi ťahmi. Jeden ťah ide cez stred nechtu ďalšie po stranách

krok 5: Keď sa lak dostene na kožu, tak majte u seba drievko, ktorým lak okamžite odstránite, stačí použiť špáradlo

krok 6: Používajte ochranný lak, ktorý sa aplikuje na koniec a zakryje drobné nedostaky v nanášaní farebného laku

krok 7: Odpočívajte, než lak zaschne.

Ochranné panciere prstov Ako vlasy, tak aj nechty pozostávajú z keratínu. Zdravý necht má hladký, mierne lesklý povrch a je elastický. Keď necht prerastie konček prsta, dostáva bielu farbu. Jeho farba sa však môže meniť, napr. u fajčiarov sa mení na žlto. Tam kde necht vyrastá je nechtová kožtička, ktorá má za úlohu chrániť koreň. Nad kožtičkou sa tvorí takzvaný mesiačik, ktorý by mal pri zdravom nechte tvoriť asi jednu osminu jeho bežnej dĺžky. Ak sa však necht zmení, príčinou môže byť pôsobenie vonkajších vplyvov, alebo zmeny v našom vnútri.

Choroby zanechávajú odtlačky prstov. V končekoch prstov máme nespočetné nervové zakončenia, ktoré nám umožňujú hmatať. Aj oblasť rastu nechtov je posypaná nervami a cievkami. Rôzne ochorenia, ktoré trápia naše telo, zhoršujú funkciu nervov alebo ich prekrvenie. Záleží od závažnosti alebo druhu choroby, ako sa nechty zmenia: zmeniť sa môže tvar, farba, stabilita či forma. Ale i nechty samotné môžu ochorieť: kvasinky, huby, chemikálie, baktérie či zranenia... to všetko im môže veľmi ublížiť.

Základný profil nechtov

Forma: Nezávisle od spôsobu manikúry je forma nechtov dedičná: krátke, dlhé, úzke, široké, okrúhle, hranaté alebo oválne.
Kresba: Na nechtoch sa môžu vyskytnúť fľaky, priehlbinky, vyvýšeninky, pozdĺžne alebo priečne ryhy. Farba: Červená, popolavá, biela, modrá, žltá, hnedá, čierna, fľakatá.
Odolnosť: Tvrdé, mäkké, hrubé, tenké, jemné, odolné, lámavé, elastické.

Ak si uvedomíme všetky vlastnosti zdravých nechtov, ľahko rozpoznáme podľa ich zmien, čo nás trápi. Ak aj niečo zbadáte, nie je hneď dôvod na paniku. Skôr, než si sami diagnostikujete nejaké ochorenie, poraďte sa s vašim lekárom.

• Priečne pásiky - Prechodné poškodenie rastovej plochy, napr. vážnejším ochorením pečene alebo tráviaceho traktu. Pôsobenie jedovatých látok, napr. cytostatík, thália. Poruchy látkovej premeny.
• Priečne ryhy - Ťažké poškodenie. Príčina- priečne pásiky.
• Pozdĺžne ryhy - Jemné ryhy sú mnohokrát vrodené. Jednotlivé ryhy môžu vzniknúť napr. aj pri reumatickej artritíde, kožnými ochoreniami alebo zraneniami.
• Nechty akoby pobodané ihlou - Poškodenie zrohovatenia nechtu pri psoriáze .
• Odlupovanie nechtov, lámavé nechty - Pričastý kontakt s vodou alebo chemikáliami /odlakovač / .
• Mliečne nechty - Vyskytujú sa pri ochoreniach žalúdka, cirhóze pečene, niekedy sú však zdedené.
• Chýbajúci, takmer neviditeľný alebo červený nechtový mesiačik - Poukazuje na chronické ochorenie pečene, alebo ochorenie srdca.
• Malé podliatinky - Výskyt pri psoriáze, zápaloch podnechtovej časti kože, ochorení obličiek a cirhóze pečene.
• Popolavé nechty - Príznak chudokrvnosti.
• Belavé nechty až fialkasté - Príznak srdcových a pľúcnych ochorení.
• Zelenkavé fliačiky - Bakteriálna infekcia.
• Žlté nechty - Pôsobenie nikotínu, alebo príznak psoriázy, kvasinkovej infekcie.
• Hnedasté alebo čierne nechty - Zranenie, malígny melanóm / výskyt je dlhší ako pri zranení, prípadne sa rozrastie i na časť prsta /.
• Vrchná časť červenohnedá, spodná časť biela - Znížená funkcia obličiek.
• Svetlohnedé až žlté fľaky - Tzv. olejové fľaky u psoriatikov.
• Rozpadávajúce sa nechty - Najčastejšie pri psoriázee.
• Odlupovanie nechta od necht. lôžka - Pri chronických kožných ochoreniach, poruchách prekrvenia, poruchách štítnej žľazy, alebo ako vedľajší účinok niektorých liečiv.
• Lyžičkovité nechty - Nedostatok železa a poruchy látkovej premeny.